sott'oli

Spazio di confronto e sostegno per genitori che propongono ai propri figli un'alimentazione a base vegetale.

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sott'oli - lunedì 2 febbraio 2009, 14:26 da evelyn73
I sott'oli li considerate poco sani e quindi da evitare? O ogni tanto possono starci?
Io ogni tanto glieli do, 1-2 carciofini oppure uno-due pomodorini secchi; qualche cappero nella pasta assieme ad altre verdure.
Frequenza minima, cioé 2 volte in settimana (su 14 pasti).
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Re: sott'oli - lunedì 2 febbraio 2009, 18:35 da mammafelice
Personalmente l'unica discriminante è la qualità dell'olio. Evito quelli con oli di semi, se posso. Altrimenti non ci vedo nulla di male! I bambini poi mica stanno a dieta!
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Re: sott'oli - sabato 28 marzo 2009, 9:41 da evelyn73
ci sono altri pareri?
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Re: sott'oli - sabato 28 marzo 2009, 10:20 da mammafelice
Bè, il parere è sempre il mio :oops: , ma aggiungo che dubito le verdure sott'olio abbiano ancora qualche vitamina... Se sostituiscono altro forse non è il massimo, ma come un di più o uno stuzzichino non credo facciano male, ecco.
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Re: sott'oli - sabato 28 marzo 2009, 20:08 da Cicciina
beh, pure io credo che non è che facciano addirittura male. Ma io non vado molto daccordo coi sottoli ... non lo so, non mi ispirano fiducia ... mah, sarà l'olio ... non so ma non mi ispirano tanto a intuito :drunken: (intendo a istinto :mrgreen: )
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